Что взять с собой на летнюю экскурсию?

Здравствуйте. Если вы собрались с нами на однодневную экскурсию или поход, то в первую очередь нужно понимать что мы проведём на природе целый день. Чтобы понять что одеть и что взять с собой, нужно это осознать и принять. От этого будет проще собираться.

Какую одежду и обувь нужно надеть?

1. Самая важная часть - обувь. Это должна быть удобная комфортная обувь, к которой вы привыкли. В ней вы приходите весь день. У обуви должна быть не скользящая подошва. И лучше, если будет высокий (фиксированный) голеностоп. Но если вы не привыкли к фиксированному голеностопу, то это не обязательно. Главное - чтобы обувь была удобная именно вам и никому другому. Подойдут кросовки, ботинки, берцы и тд.

2. Одежда. Она должна соответствовать сезону и погоде. Погода может внезапно и резко испортится. Может подняться ветер. Может начаться дождь. Или снег. Поэтому хоро иметь с собой кофту, ветровку или дождевик. Низ рекомендуем носить закрытый: удобные штаны.

3. Может быть наоборот "слишком хорошая" погода. Тогда нужно предусмотреть головной убор. Если быстро обгораете, то нужно иметь то, чем привыкли закрываться от солнца. Или же иметь крем с необходимой степенью. Для проблемных губ нужно предусмотреть помаду.

4. Надо понять куда вы положите своё имущество. Это должен быть рюкзак. Удобный небольшой рюкзак. Спортивные сумки через плечо или пакеты, которые понесете в руках не подходят: иногда придётся воспользоваться для перемещения и верхними конечностями. Рюкзак - удобнее всего.

5. Хорошей вещью могут оказаться перчатки. Простые х/б садовые перчатки. Весят мало и места не занимают, но иногда просто спасают.

Что необходимо взять с собой?

1) Индивидуальная аптечка с необходимыми препаратами нужна тем, кому она нужна.Если есть острые аллергические реакции, антигистаминные средства. Если есть хронический заболевания (астма, диабет и т.п), то лекарства от них. Также в аптечку можно положить влажные салфетки и антисептик. Также можно положить в аптечку лейкопластыри, если боитесь натереть мозоли.

2) Чтобы было хорошее настроение, помимо одежды важно подумать о перекусе и воде. Тут важны ваши личные аппетиты. Но помните: всё придётся нести на себе! Оценивайте свои возможности здраво, бойтесь желаний!

3) Укусы насекомых и клещей обычно не доставляют удовольствие. Можно предусмотреть использование специальных средств от этих напастей: физических и химических. Их примените у входа на маршрут.

4) Полезными, но не обязательными для применения будут трекинговые палки. Они существенно облегчают подъемы и спуски. Однако, ходить с ними тоже надо уметь и они сами себя тоже не понесут.

5) Заранее зарядите телефон, берите хорошее настроение, желание узнать новое, получить приятные впечатления и в путь!